Приглашаем МАМ

Парные тренировки очень полезны и для ребенка, и для матери. Вес Вашего растущего малыша — мягкая, естественная нагрузка, которая, как это и требуется в фитнесе, постепенно увеличивается. Ваш ребенок будет активным участником занятий, приходя  в восторг от игры, от общения с мамой, и в то же время постепенно, на позитивных эмоциях, приобщаясь к спорту.

Программа специально разработанных упражнений позволяет маме и малышу получить пользу для здоровья и удовольствие от общения, и при этом чувствовать себя комфортно на протяжении всего занятия.

Структурно занятия состоят из активной аэробной разминки, упражнений на укрепление различных групп мышц, элементов йоги, легкого стретчинг, а так же пятиминуток, посвященных малышу (игры-потешки и работа с предметами)

Ждем Вас на занятиях по понедельникам и средам в 14.00. Предварительная запись обязательна.

Важно! Если у вас было кесарево сечение, осложнения при родах или другие операционные вмешательства, перед посещением занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.